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ママスタッフが選んだ!O-BABY.net出産準備リスト

ママスタッフが選んだ!O-BABY.net出産準備リスト

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出産を控えたママパパへ

私の妊娠が発覚したのはおよそ6年前の冬。
妊娠や出産は人によって体調も違えば環境や感じ方もまったく違うと言います。
食べ悪阻の日もあれば吐き悪阻の日もあったり。私は貧血がひどかったので、錠剤で鉄分を摂取したのですが、嘔吐する体質だったため毎日点滴に通わなければいけなかったり…。 ネットや本に載っている情報は全く参考にならない不安な妊娠生活でした。笑
出産準備をどう行なったかを、自分自身のエピソードを思い出しながら出来あがった「出産準備リスト」。
ご家族や先輩ママのお友だちにも相談しながら出産準備の参考に役立ててくださいね。

NETスタッフ深海text by
NETスタッフ深海

2010年7月に女児を出産しました。

どの“シーン”のリストをチェックしますか?

肌着

  • 肌着

    肌着肌着

    必要度:★ ★ ★
    数量:3~6枚

    短肌着は4~6枚、コンビ肌着または長肌着は3~4枚ほど準備。コンビ肌着は脚を動かすようになっても使えます。

  • 帽子

    帽子帽子

    必要度:★ ★ ★
    数量:1枚

    おでかけの時、直射日光や寒さから守ってくれます。

  • ソックス

    ソックスソックス

    必要度:★ ★
    数量:2~3足

    おでかけ用に準備しておくと◎
    肌触りの良いものを選んであげてください。

  • スタイ

    スタイスタイ

    必要度:★ ★
    数量:2~3枚

    吸収性のいいものがおすすめ。授乳時にも便利。歯が生えて、よだれがたくさん出始める頃にもう少し洗い替え用が必要になります。

  • ベビー用洗剤

    ベビー用洗剤ベビー用洗剤

    必要度:★ ★ ★

    肌に直接触れるものを洗う洗剤は、専用洗剤で洗ってあげてください。

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寝具

  • ベビー布団

    ベビー布団ベビー布団

    必要度:★ ★ ★
    数量:1組

    一日の大半を寝て過ごすベビーのために、「成長」をサポートする「ベビー布団」を選んであげましょう。

  • ベビーベッド

    ベビーベッドベビーベッド

    必要度:★ ★
    数量:1台

    パパとママの寝室の間取りや、ベッドを使用しているか?などご自身のライフスタイルを振り返って決めましょう。

  • ベッドガード

    ベッドガードベッドガード

    必要度:★ ★
    数量:1個

    赤ちゃんが寝返りを打ちだす頃までに準備。ベッド柵のぶつかり防止や、エアコンの風避けにも◎

  • スリーパー

    スリーパースリーパー

    必要度:★ ★
    数量:1着

    お布団を蹴ってしまうようになったら、スリーパーを着せてあげるとはだけないので安心です。

  • メリー

    メリーメリー

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    音や色でベビーの五感を刺激してくれます。

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授乳

  • 授乳ケープ

    授乳ケープ授乳ケープ

    必要度:★ ★ ★
    数量:1枚

    外出時に人目のあるところでも授乳が可能に。ブランケットとしても使える多機能タイプがオススメです◎

  • 授乳クッション

    授乳クッション授乳クッション

    必要度:★ ★
    数量:1個

    一日に何度も授乳するママの負担を軽減してくれる授乳クッションはあると便利。ぜひ検討してください。

  • 搾乳器

    搾乳器搾乳器

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    母乳をスムーズに搾ることが出来、家族に赤ちゃんをお世話してもらう時や、乳腺トラブル時にも使えます。

  • 哺乳瓶

    哺乳瓶哺乳瓶

    必要度:★ ★ ★
    数量:1~2本

    母乳が足りない時、絞ったものを飲ませる時に。さまし湯やお茶を飲ませる時にも使います。

  • 哺乳瓶洗浄ブラシ

    哺乳瓶洗浄ブラシ哺乳瓶洗浄ブラシ

    必要度:★ ★ ★
    数量:1セット

    哺乳瓶を清潔に使用するために◎
    哺乳瓶の購入時に一緒に購入してください。

  • 哺乳瓶洗剤

    哺乳瓶洗剤哺乳瓶洗剤

    必要度:★ ★ ★
    数量:適宜

    電子レンジ消毒や薬液消毒があります。煮沸消毒であれば専用グッズは不要です。

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沐浴

  • ベビーバス

    ベビーバスベビーバス

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    一緒にお風呂に入れるようになるまでの新生児の沐浴用に。レンタルや安価なビニールタイプもあります。

  • バスチェア

    バスチェアバスチェア

    必要度:★ ★
    数量:1個

    ママが身体を洗っている間、座らせて待たせておくのに便利。

  • 温湯計

    温湯計温湯計

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    沐浴用のお湯の計測に。

  • 温湿度計

    温湿度計温湿度計

    必要度:★ ★
    数量:1個

    赤ちゃんの肌はとてもデリケートなので赤ちゃんのいる部屋の湿度はこまめにチェックしてあげましょう。

  • ガーゼ

    ガーゼガーゼ

    必要度:★ ★ ★
    数量:10枚程度

    赤ちゃんの沐浴に使ったり、授乳時や汗を拭いたりする時にも使います。首の後ろで留めてスタイとして使うのも◎

  • ベビーソープ

    ベビーソープベビーソープ

    必要度:★ ★ ★
    数量:適宜

    赤ちゃんの肌はデリケートなので専用の低刺激の物を準備してください。

  • 沐浴剤

    沐浴剤沐浴剤

    必要度:★ ★ ★
    数量:適宜

    保清と保湿の効果があり、身体も洗える入浴剤。新生児期のママの体力が戻っていない間は時短になるので便利です。

  • ベビー綿棒

    ベビー綿棒ベビー綿棒

    必要度:★ ★ ★
    数量:1箱

    耳、鼻、おへそなどのお掃除に。細めのベビー専用タイプです。

  • ベビーローション

    ベビーローションベビーローション

    必要度:★ ★ ★
    数量:1本

    ママよりずっと乾燥肌でバリア機能も未熟なベビーには、きちんとした保湿対策が必要です。

  • クシ

    クシクシ

    必要度:★ ★ ★
    数量:1本

    大人用のモノよりやわらかかったり、丸みを帯びていたりしています。

  • ベビーつめきり

    ベビーつめきりベビーつめきり

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    ベビーの指は小さいので専用のつめきりが必要に。はさみタイプが個人的には切りやすくてオススメです。

  • 鼻吸引器

    鼻吸引器鼻吸引器

    必要度:★ ★
    数量:1個

    赤ちゃんは自分で鼻をかめないので、鼻吸引機は必須!
    中耳炎の予防にも◎

おむつ

  • おむつ替えマット

    おむつ替えマットおむつ替えマット

    必要度:★ ★ ★
    数量:1枚

    外出先や、お布団を汚さないための防水マット。コンパクトに畳めるタイプがお出かけ時も使いやすくてオススメです。

  • おしりふき

    おしりふきおしりふき

    必要度:★ ★ ★
    数量:1パック

    携帯用はコンパクトなタイプを選びましょう。定期便などにするのも◎

  • 紙おむつ

    紙おむつ紙おむつ

    必要度:★ ★ ★
    数量:2パック程度

    新生児期はおむつ替えが頻繁。
    一日に8~10枚ほど使います。

  • おむつ用ゴミ箱

    おむつ用ゴミ箱おむつ用ゴミ箱

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    春夏はゴミ収集日までの匂い対策が必須です。消臭機能つきのゴミ箱やゴミ袋は必需品。

  • おむつポーチ

    おむつポーチおむつポーチ

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    外出時など使用済みオムツを捨てる環境がない場合などに必要に。
    消臭機能付きがオススメです。

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おでかけ

  • ブランケット、おくるみ

    ブランケット、おくるみブランケット、おくるみ

    必要度:★ ★
    数量:1枚

    夏はエアコンがきつかったり、冬場は寒かったりと、色々出番の多いブランケット。持ち運びやすいサイズがオススメです。

  • チャイルドシート

    チャイルドシートチャイルドシート

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    義務化されているので車に乗せる時は必須です。退院時に病院から車で帰宅する場合は、必要になるので予めご準備を。

  • ベビーカー

    ベビーカーベビーカー

    必要度:★ ★
    数量:1台

    使う時期や行動範囲、環境など、ライフスタイルに合わせて選びましょう。

  • 抱っこ紐

    抱っこ紐抱っこ紐

    必要度:★ ★ ★
    数量:1~3個

    時期に合わせて使い分けたり、多機能タイプや軽量タイプを買ったりと自分に合うものをシミュレーションして選びましょう。

  • マザーバッグ

    マザーバッグマザーバッグ

    必要度:★ ★
    数量:1個

    おむつや飲み物などのお世話グッズを持ち歩くため収納量が高くて、ポケットなどがたくさんついた機能的なバッグ。

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便利グッズ

  • バウンサー

    バウンサーバウンサー

    必要度:★ ★ ★
    数量:1台

    赤ちゃんの動きに連動して揺らせるバウンサーはリビングでの居場所確保にも大活躍。
    リラックスしていつのまにか眠っています。

  • おもちゃ

    おもちゃおもちゃ

    必要度:★ ★

    赤ちゃんの月齢によって興味のあるものが変わりますが、ビニール袋のかさかさ音はみんな好きかもしれません…。

  • プレイマット

    プレイマットプレイマット

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    赤ちゃんの視覚/聴覚/触覚を刺激する仕掛けがあるので、ねんねの赤ちゃんの好奇心を刺激します。

  • ベビーラック

    ベビーラックベビーラック

    必要度:★ ★ ★
    数量:1台

    新生児期の寝かし付けのサポートで使えます。離乳食時はお食事イスとしても◎

入院準備

  • パジャマ

    パジャマパジャマ

    必要度:★ ★ ★
    数量:2~3枚

    前開きで授乳しやすいタイプやトップス1枚でも着れる長めの丈がおすすめ。予め産院で準備されている場合もありますが、私は気に入った肌触りのモノを持ち込みしました。

  • 授乳ブラ

    授乳ブラ授乳ブラ

    必要度:★ ★ ★
    数量:2~3枚

    出産後すぐ授乳指導が始まるので、授乳ブラは必須!産院にコインランドリーがあるか予め調べておき、夏は授乳時に汗をかきやすいので多めに持って行っておくのが◎

  • 産褥ショーツ

    産褥ショーツ産褥ショーツ

    必要度:★ ★ ★
    数量:2~3枚

    産後すぐから始まる悪露の手当てに使う前開きタイプ。会陰切開をした場合、動くことが大変で痛いので、ゆったりしたサイズがオススメです。

  • 母乳パッド

    母乳パッド母乳パッド

    必要度:★ ★ ★
    数量:1パック

    産後から母乳の出やすい人もいるので必須。私は出やすいタイプだったので、1パック使い切るペースで必要でした。
    産院に準備がある場合も。

  • お産用パッド

    お産用パッドお産用パッド

    必要度:★ ★ ★
    数量:1パック

    サイズは病院から指定があることも。大体Lサイズの指定が多いようです。生理用ナプキンの夜用多めの大きなタイプでも代用でき、産後も使えるのでお産用パッド+で持っていくと◎
    産院に準備がある場合も。

  • 洗浄綿

    洗浄綿洗浄綿

    必要度:★ ★ ★
    数量:1パック

    産後の悪路や授乳前の乳首ケアなどに使用。ウェットタイプです。産後は肌も敏感になっているので、ウェットティッシュよりも柔らかい洗浄綿が役立ちました!

  • 骨盤ベルド

    骨盤ベルド骨盤ベルド

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    オススメは産後直後から使えるもの。私は産後腰痛がひどかったのですが、産後直後からすぐに使用し、歩くのがラクになりました。ただし帝王切開の場合、傷口の締め付けには注意してください。

  • 円座クッション

    円座クッション円座クッション

    必要度:★ ★
    数量:1個

    傷口が痛んで座れない場合などに便利。痛みに弱い私には、これがないと座れなかったので必需品でした…。 産院に準備がある場合も。

  • 肌着

    肌着肌着

    必要度:★ ★ ★
    数量:各3~6枚

    貸し出してもらえる産院が多いようです。私は退院時用と、来客がある時のちょっとしたおめかし用の数枚あれば問題なかったです。

  • 退院ウェア

    退院ウェア退院ウェア

    必要度:★ ★
    数量:1セット

    退院時に写真を撮りたい場合は準備しておきましょう。レンタルor普段使いできるタイプの方がおすすめ◎私の場合、ベビードレスは他に使う機会がなかったので、ちょっとしたおでかけにも使えるようなタイプを着せました。

  • うちわ

    うちわうちわ

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    とにかく陣痛中は暑くて汗をかきます。ぬれタオルを凍らせたり保冷剤を使うのも◎私の陣痛時は母がずっと仰いでくれていました…。

  • テニスボール

    テニスボールテニスボール

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    いきみ逃がしの定番品。私は院長が貸してくれた「ゴルフボール」に助けられました。腰痛持ちの場合は固いゴルフボールのほうがオススメ!

  • ストロー付きペットボトルホルダー

    ストロー付きペットボトルホルダーストロー付きペットボトルホルダー

    必要度:★ ★ ★
    数量:1個

    ストローでもかまいませんが、ベッドから起き上がって水分補給できる状態とは限らないので持って行くのがオススメ。

  • 冷却ジェルシート

    冷却ジェルシート冷却ジェルシート

    必要度:★ ★
    数量:3~4袋

    胸のハリを冷やしたり、産後の暑さや火照りをしのぐために。夏の出産だった私には必需品でした…。

  • 基礎化粧品

    基礎化粧品基礎化粧品

    必要度:★ ★ ★
    数量:おまかせ

    入院中、エアコンなどの室内環境で思った以上に乾燥肌に。私の出産時にはさっと使えるスプレータイプやボディクリームなども使いました

  • メイク用品

    メイク用品メイク用品

    必要度:★ ★ ★
    数量:おまかせ

    退院時に写真を撮ったり、出産祝いに来る友人を迎え入れたり、最低限のセットは持っていったほうが良いかも。
    私はBB(CCでも可)クリームとクリームチーク(リップも色づけ出来るので)でなんとか血の気のある顔を作っていました(笑)

  • 診断書など

    ・母子手帳・診察券・健康保険証・印鑑・母子手帳 ・診察券
    ・健康保険証 ・印鑑

    急なトラブルも考えられるので常に持ち歩くようにしましょう。

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