夏生まれのベビーのお世話で最も大変なのは汗対策。
授乳をするだけでママもベビーも汗だく。
お出かけすればベビーの背中はびっしょり。
どうすればいいの？！

あの小さな体でもベビーの汗腺(汗の出口)の数は大人と一緒。
だからとっても汗っかき。
汗をたくさんかいている姿は、かわいそうで、ついクーラーを効かせがち。
でも逆に全く汗をかかないようでは、ベビーの汗腺の発達に悪影響が。
適度に汗をかかせてあげて、適切にケアする。
これがベビーの初めての夏を上手に過ごす秘訣なのです。

汗腺は汗をかくことにより開通します。
だからベビーに汗をかかせない生活をさせていると、開通しない汗腺が増え、
汗が出にくい体になってしまいます。
汗がでにくいと体温調節がうまくできず、熱中症などになりやすくなります。

いくら汗をかくことが必要といっても、
汗をダラダラ流すようでは汗をかかせ過ぎ。
これではベビーがかわいそう。
快適に過ごせるようにママがしっかり対策。

時々ベビーの背中に手を入れて汗をチェック。
背中や洋服が極度に湿っていたら要注意。
エアコンを使う場合は、外気温との差を5度までに。
エアコンや扇風機の風は直接当たらないように気をつけて。
換気は2～3時間程度に。

おでかけするなら涼しい夕方がオススメ。
夕方なら紫外線料も少ないので、安心。
（紫外線ピークは10時から14時まで。）

こまめなオムツ交換を心がけましょう。
さらにお尻を拭いた後しっかり乾かせば、オムツかぶれ知らず。

汗をかいたらこまめに着替えたり、タオルで拭いてあげたりしましょう。
シャワーもいいけど、何度も浴びてベビーを疲れさせないようにね。
ベビーパウダーやローションは使いすぎに注意。

基本的にはおっぱい・ミルクをきちんと飲んでいれば、水分補給は大丈夫。
気になる場合には人肌より少しぬるめの麦茶・白湯を与えましょう。
ベビーが欲しがらない時は無理して飲ませる必要はありません。