ママスタッフ監修！本当に必要な「出産準備リスト」春/3・4・5月生まれ編

肌着

必要度：★ ★ ★
数量：3～6枚

短肌着は4～6枚、コンビ肌着または長肌着は3～4枚ほど準備。コンビ肌着は脚を動かすようになっても使えます。

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帽子

必要度：★ ★ ★
数量：1枚

おでかけの時、直射日光や寒さから守ってくれます。

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必要度：★ ★ ★
数量：2～3足

おでかけ用に準備しておくと◎
肌触りの良いものを選んであげてください。

スタイ

必要度：★ ★ ★
数量：2～3枚

吸収性のいいものがおすすめ。授乳時にも便利。歯が生えて、よだれがたくさん出始める頃にもう少し洗い替え用が必要になります。

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必要度：★ ★ ★

肌に直接触れるものを洗う洗剤は、専用洗剤で洗ってあげてください。

汗取りパッド

必要度：★ ★ ★
数量：2～3枚

赤ちゃんは1日中仰向けで寝ているので、背中は汗でびっしょり。

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ベビー布団

必要度：★ ★ ★
数量：1組

一日の大半を寝て過ごすベビーのために、「成長」をサポートする「ベビー布団」を選んであげましょう。

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ベビーベッド

必要度：★ ★ ★
数量：1台

パパとママの寝室の間取りや、ベッドを使用しているか？などご自身のライフスタイルを振り返って決めましょう。

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ベッドガード

必要度：★ ★ ★
数量：1個

赤ちゃんが寝返りを打ちだす頃までに準備。ベッド柵のぶつかり防止や、エアコンの風避けにも◎

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スリーパー

必要度：★ ★ ★
数量：1着

お布団を蹴ってしまうようになったら、スリーパーを着せてあげるとはだけないので安心です。

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必要度：★ ★ ★
数量：1個

音や色でベビーの五感を刺激してくれます。

必要度：★ ★ ★
数量：1個

寝返りを始めたら、窒息や吐き戻し防止対策に。

● 寝返り防止アイテムを見る

必要度：★ ★ ★
数量：1〜2枚

赤ちゃんはくるまれると安心するので、寝かし付け用だけではなく、授乳時やお出かけ時の体温調整・紫外線対策にも使えるおくるみはマスト。

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授乳ケープ

必要度：★ ★ ★
数量：1枚

外出時に人目のあるところでも授乳が可能に。ブランケットとしても使える多機能タイプがオススメです◎

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授乳クッション

必要度：★ ★ ★
数量：1個

一日に何度も授乳するママの負担を軽減してくれる授乳クッションはあると便利。ぜひ検討してください。

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必要度：★ ★ ★
数量：1個

母乳をスムーズに搾ることが出来、家族に赤ちゃんをお世話してもらう時や、乳腺トラブル時にも使えます。

必要度：★ ★ ★
数量：1～2本

母乳が足りない時、絞ったものを飲ませる時に。さまし湯やお茶を飲ませる時にも使います。

必要度：★ ★ ★
数量：1セット

哺乳瓶を清潔に使用するために◎
哺乳瓶の購入時に一緒に購入してください。

必要度：★ ★ ★
数量：適宜

電子レンジ消毒や薬液消毒があります。煮沸消毒であれば専用グッズは不要です。

必要度：★ ★ ★
数量：1個

一緒にお風呂に入れるようになるまでの新生児の沐浴用に。レンタルや安価なビニールタイプもあります。

バスチェア/バスクッション

必要度：★ ★ ★
数量：1個

ママが身体を洗っている間、座らせて待たせておくのに便利。

● バスチェア/バスクッションを見る

必要度：★ ★ ★
数量：1個

沐浴用のお湯の計測に。

必要度：★ ★ ★
数量：1個

赤ちゃんの肌はとてもデリケートなので赤ちゃんのいる部屋の湿度はこまめにチェックしてあげましょう。

必要度：★ ★ ★
数量：10枚程度

赤ちゃんの沐浴に使ったり、授乳時や汗を拭いたりする時にも使います。首の後ろで留めてスタイとして使うのも◎

必要度：★ ★ ★
数量：適宜

赤ちゃんの肌はデリケートなので専用の低刺激の物を準備してください。

必要度：★ ★ ★
数量：適宜

保清と保湿の効果があり、身体も洗える入浴剤。新生児期のママの体力が戻っていない間は時短になるので便利です。

必要度：★ ★ ★
数量：1箱

耳、鼻、おへそなどのお掃除に。細めのベビー専用タイプです。

必要度：★ ★ ★
数量：1本

ママよりずっと乾燥肌でバリア機能も未熟なベビーには、きちんとした保湿対策が必要です。

必要度：★ ★ ★
数量：1本

大人用のモノよりやわらかかったり、丸みを帯びていたりしています。

必要度：★ ★ ★
数量：1個

ベビーの指は小さいので専用のつめきりが必要に。はさみタイプが個人的には切りやすくてオススメです。

必要度：★ ★ ★
数量：1個

赤ちゃんは自分で鼻をかめないので、鼻吸引機は必須！
中耳炎の予防にも◎

おむつ替えマット/シート

必要度：★ ★ ★
数量：1枚

外出先や、お布団を汚さないための防水マット。コンパクトに畳めるタイプがお出かけ時も使いやすくてオススメです。

● おむつ替えマット/シートを見る

必要度：★ ★ ★
数量：1パック

携帯用はコンパクトなタイプを選びましょう。定期便などにするのも◎

必要度：★ ★ ★
数量：2パック程度

新生児期はおむつ替えが頻繁。
一日に8～10枚ほど使います。

必要度：★ ★ ★
数量：1個

春夏はゴミ収集日までの匂い対策が必須です。消臭機能つきのゴミ箱やゴミ袋は必需品。

おむつポーチ

必要度：★ ★ ★
数量：1個

外出時など使用済みオムツを捨てる環境がない場合などに必要に。
消臭機能付きがオススメです。

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ブランケット、おくるみ

必要度：★ ★ ★
数量：1枚

夏はエアコンがきつかったり、冬場は寒かったりと、色々出番の多いブランケット。持ち運びやすいサイズがオススメです。

● ブランケット、おくるみを見る

チャイルドシート

必要度：★ ★ ★
数量：1個

義務化されているので車に乗せる時は必須です。退院時に病院から車で帰宅する場合は、必要になるので予めご準備を。

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ベビーカー

必要度：★ ★ ★
数量：1台

「持って軽い」より「押して軽い」方が圧倒的に使い易く、重心もしっかりしているので、赤ちゃんが快適に過ごせます。

● ベビーカーを見る

抱っこ紐

必要度：★ ★ ★
数量：1～3個

時期に合わせて使い分けたり、多機能タイプや軽量タイプを買ったりと自分に合うものをシミュレーションして選びましょう。

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必要度：★ ★ ★
数量：1個

おむつや飲み物などのお世話グッズを持ち歩くため収納量が高くて、ポケットなどがたくさんついた機能的なバッグ。

バウンサー

必要度：★ ★ ★
数量：1台

赤ちゃんの動きに連動して揺らせるバウンサーはリビングでの居場所確保にも大活躍。
リラックスしていつのまにか眠っています。

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おもちゃ

必要度：★ ★ ★

赤ちゃんの月齢によって興味のあるものが変わりますが、ビニール袋のかさかさ音はみんな好きかもしれません…。

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プレイマット

必要度：★ ★ ★
数量：1個

赤ちゃんの視覚/聴覚/触覚を刺激する仕掛けがあるので、ねんねの赤ちゃんの好奇心を刺激します。

● プレイマットを見る

必要度：★ ★ ★
数量：1台

新生児期の寝かし付けのサポートで使えます。離乳食時はお食事イスとしても◎

必要度：★ ★ ★
数量：2～3枚

前開きで授乳しやすいタイプやトップス1枚でも着れる長めの丈がおすすめ。予め産院で準備されている場合もありますが、私は気に入った肌触りのモノを持ち込みしました。

必要度：★ ★ ★
数量：2～3枚

出産後すぐ授乳指導が始まるので、授乳ブラは必須！産院にコインランドリーがあるか予め調べておき、夏は授乳時に汗をかきやすいので多めに持って行っておくのが◎

必要度：★ ★ ★
数量：2～3枚

産後すぐから始まる悪露の手当てに使う前開きタイプ。会陰切開をした場合、動くことが大変で痛いので、ゆったりしたサイズがオススメです。

必要度：★ ★ ★
数量：1パック

産後から母乳の出やすい人もいるので必須。私は出やすいタイプだったので、1パック使い切るペースで必要でした。
産院に準備がある場合も。

必要度：★ ★ ★
数量：1パック

サイズは病院から指定があることも。大体Lサイズの指定が多いようです。生理用ナプキンの夜用多めの大きなタイプでも代用でき、産後も使えるのでお産用パッド＋で持っていくと◎
産院に準備がある場合も。

必要度：★ ★ ★
数量：1パック

産後の悪路や授乳前の乳首ケアなどに使用。ウェットタイプです。産後は肌も敏感になっているので、ウェットティッシュよりも柔らかい洗浄綿が役立ちました！

必要度：★ ★ ★
数量：1個

オススメは産後直後から使えるもの。私は産後腰痛がひどかったのですが、産後直後からすぐに使用し、歩くのがラクになりました。ただし帝王切開の場合、傷口の締め付けには注意してください。

必要度：★ ★ ★
数量：1個

傷口が痛んで座れない場合などに便利。痛みに弱い私には、これがないと座れなかったので必需品でした…。 産院に準備がある場合も。

肌着

必要度：★ ★ ★
数量：各3～6枚

貸し出してもらえる産院が多いようです。私は退院時用と、来客がある時のちょっとしたおめかし用の数枚あれば問題なかったです。

● 肌着を見る

退院ウェア

必要度：★ ★ ★
数量：1セット

退院時に写真を撮りたい場合は準備しておきましょう。レンタルor普段使いできるタイプの方がおすすめ◎私の場合、ベビードレスは他に使う機会がなかったので、ちょっとしたおでかけにも使えるようなタイプを着せました。

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必要度：★ ★ ★
数量：1個

とにかく陣痛中は暑くて汗をかきます。ぬれタオルを凍らせたり保冷剤を使うのも◎私の陣痛時は母がずっと仰いでくれていました…。

必要度：★ ★ ★
数量：1個

いきみ逃がしの定番品。私は院長が貸してくれた「ゴルフボール」に助けられました。腰痛持ちの場合は固いゴルフボールのほうがオススメ！

必要度：★ ★ ★
数量：1個

ストローでもかまいませんが、ベッドから起き上がって水分補給できる状態とは限らないので持って行くのがオススメ。

必要度：★ ★ ★
数量：3～4袋

胸のハリを冷やしたり、産後の暑さや火照りをしのぐために。夏の出産だった私には必需品でした…。

必要度：★ ★ ★
数量：おまかせ

入院中、エアコンなどの室内環境で思った以上に乾燥肌に。私の出産時にはさっと使えるスプレータイプやボディクリームなども使いました

必要度：★ ★ ★
数量：おまかせ

退院時に写真を撮ったり、出産祝いに来る友人を迎え入れたり、最低限のセットは持っていったほうが良いかも。
私はBB(CCでも可)クリームとクリームチーク(リップも色づけ出来るので)でなんとか血の気のある顔を作っていました(笑)

急なトラブルも考えられるので常に持ち歩くようにしましょう。